Camminare è la soluzione? Ecco come aiuta a gestire la glicemia
Camminare è un’attività semplice ma estremamente efficace per mantenere un buono stato di salute. In particolare, è emerso che questa forma di esercizio moderato può avere un impatto significativo sulla gestione della glicemia. Per chi vive con il diabete o ha problemi di insulino-resistenza, comprendere i benefici della camminata può risultare fondamentale per migliorare il … Leggi tutto