Scarpe post-operatorie ortopediche: cosa cambia davvero rispetto a una calzatura normale
Scopri cosa cambia davvero tra scarpe post-operatorie e normali, quando usarle, come sceglierle, gli errori da evitare e una checklist pratica per il recupero.
Margherita Paladino
Da fisioterapista in una piccola clinica di provincia, Margherita si confronta tutti i giorni con le esigenze di chi usa supporti ortopedici nelle varie fasce d’età. I suoi articoli propongono esercizi e strategie per migliorare il comfort e ridurre i tempi di recupero.
Giochi e attività per mantenere mobili le articolazioni negli anziani: idee semplici che prevengono la perdita di funzionalità
Scopri come mantenere le articolazioni mobili negli anziani con giochi e attività semplici. Strategie pratiche e consigli di una fisioterapista per prevenire la rigidità articolare.
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Riabilitazione spalla dopo intervento: movimenti da evitare per non compromettere la guarigione
Dopo un intervento alla spalla, i movimenti sbagliati peuvent compromettere mesi di guarigione. Ecco cosa devi assolutamente evitare e il percorso di riabilitazione sicuro.
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Tutorial pratico per regolare e usare il deambulatore in modo sicuro: criteri di scelta, regolazione corretta dell’altezza, tecnica di cammino, esercizi, errori da evitare e checklist finale.
Cintura ortopedica lombosacrale: quando indossarla evita peggioramenti del mal di schiena
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Si possono evitare gli interventi chirurgici per dolori articolari cronici? Le terapie conservative più promettenti
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